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Soul Gastronomia Saudável Preços do Menu (BR)

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Alameda Campinas, 1297, São Paulo, SP 01425 BR 551123654716
Preços apresentados em: BRL

Compre 1, Leve 2

Estrogonofe de Frango (Sem Leite e Derivados), Arroz integral e Batata Doce Chips (EM DOBRO)
R29.90
-

MENU A R$ 22,00

Filé de Frango Grelhado em Tiras, Arroz Integral e Feijão Carioca
R22.00
-
Escondidinho de Carne Moída (patinho) e Aipim
sem leite e derivados | acompanha saladinha verde
R22.00
-

PRATOS ESPECIAIS

Hambúrguer de Frango (assado) ao Molho de Tomate Fresco
acompanhado de purê de batata doce (sem leite e derivados) e legumes grelhados (abobrinha e tomate).
R32.90
-
Brasileirinho Soul
carne moída (patinho), arroz integral, feijão carioca e farofinha crocante.
R28.90
-
Hambúrguer de Atum (assado) Especial
acompanhado de espaguete de abobrinha ao molho de tomate fresco e purê de mandioquinha (sem leite e derivados).
R34.90
-
Filé de Tilápia com Crosta de Castanhas
acompanhado de purê de batata doce (sem leite e derivados) e espaguete de abobrinha ao molho de tomate fresco.
R36.90
-
Moqueca Vegana de Banana da Terra e Palmito Pupunha
acompanhada de arroz integral, farofa crocante e saladinha verde.
R34.90
-
Galinhada
Releitura da tradicional galinhada goiana, preparada com sobrecoxa de frango (sem pele e sem osso), arroz integral e especiarias. Acompanha farofinha crocante.
R26.90
-
Filé de Frango Grelhado em Tiras com Crosta de Castanhas
acompanhado de arroz integral e espaguete de abobrinha ao molho pesto.
R32.90
-
Ragu de Cogumelos com Mousseline de Mandioquinha (VEGANO)
Acompanhado de saladinha verde com cenoura e tomate cereja.
R26.90
-
Estrogonofe de frango (sem leite e derivados)
Acompanhado de arroz e chips de batata doce. Preparado sem adição de leite e derivados!
R29.90
-

SALADAS

Salada Caesar Soul
Alface americana, frango em tiras coberto com molho branco Soul (sem leite, farinha e derivados), crosta de castanhas e tomate cereja.
R24.90
-
Salada Pesto
Mix de folhas, filé de frango em tiras ao pesto de manjericão (sem alho), penne integral sem glúten, alho-poró, parmesão em lascas e chia.
R24.90
-
Salada Brie com Damasco
Mix de folhas, queijo brie, damasco, nozes e cuscuz marroquino.
R26.90
-
Salada de Salmão e Manga
Mix de folhas, cubos de salmão grelhado, manga, pepino marinado, gergelim, tomate cereja e molho de mel e mostarda!
R28.90
-

MONTE O SEU PRATO

Grelhado com 2 acompanhamentos
Monte o seu próprio prato escolhendo o grelhado favorito com mais dois acompanhamentos!
R26.90
-

ESCONDIDINHOS (sem leite e derivados)

Low Carb (frango desfiado e abóbora) - 300g
Finalizado com azeite extra virgem e chia. Acompanhado de saladinha verde c/ cenoura e tomate cereja.
R22.00
-
Carne Moída (patinho) e Mandioquinha - 300g
Finalizado com azeite extra virgem e chia. Acompanhado de saladinha verde c/ cenoura e tomate cereja.
R22.00
-
Carne Moída (patinho) e Aipim - 300g
Finalizado com azeite extra virgem e chia. Acompanhado de saladinha verde c/ cenoura e tomate cereja.
R22.00
-

MARMITAS CONGELADAS

{congelado} brasileirinho (carne moída patinho, arroz integral e feijão) - 300g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear. - sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo.
R22.90
-
{congelado} maminha ao molho de vinho tinto e purê de batata doce - 300g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R24.90
-
{congelado} quibe de carne e quinoa recheado com creme de alho-poró e abóbora sauté - 300g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R24.90
-
{congelado} filé de frango grelhado em tiras ao molho de alcaparras e arroz negro - 300g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R26.90
-
{congelado} galinhada soul (sobrecoxa de frango s/ pele e s/ osso, com arroz integral e especiarias) - 300g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R22.90
-
{congelado} filé de frango grelhado em tiras ao molho de champignon e cuscuz de quinoa tricolor c/ damasco e castanhas de caju - 300g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R24.90
-
{congelado} sobrecoxa de frango (s/ pele e s/ osso) ao molho de laranja e cuscuz marroquino - 300g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - contém glúten | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R24.90
-
{congelado} feijoada c/ cogumelos, arroz integral e couve - 300g (vegano)
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - vegano | sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R20.90
-
{congelado} quibe vegano de abóbora com quinoa, recheado com creme de alho-poró e coalhada de tofu - 300g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - vegano | sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R22.90
-
{congelado} escondidinho vegano de batata doce com crosta de castanhas e mix de cogumelos - 300g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - vegano | sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R22.90
-
{congelado} escondidinho de frango desfiado e batata doce - 300g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R20.90
-
{congelado} escondidinho de carne moída (patinho) e mandioquinha - 300g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R20.90
-
{congelado} escondidinho de carne moída (patinho) e aipim - 300g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R20.90
-
{congelado} escondidinho de frango desfiado e abóbora - 300g (low carb)
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados | low carb. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R20.90
-
{congelado} lasanha de berinjela à bolonhesa - 300g (low carb)
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - sem glúten (pode conter traços) | low carb, contém lactose. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R24.90
-
{congelado} tilapia ao molho de champignon e arroz de couve-flor - 270g (low carb)
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - low carb | sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R24.90
-
{congelado} tilápia ao molho de maracujá e arroz integral à grega - 270g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R24.90
-
{congelado} tilápia ao molho branco com ervas finas e arroz integral com brócolis e castanhas de caju - 270g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R24.90
-
{congelado} ragu de fraldinha c/ risoto integral de açafrão - 300g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - low carb | sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R26.90
-
{congelado} carne moída (patinho), abóbora e couve - 300g (low carb)
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - low carb | sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R22.90
-
{congelado} hambúrguer de atum - 180g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - contém aveia | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R18.90
-
{congelado} hambúrguer de frango - 180g
- basta alguns minutos no micro-ondas ou forno convencional e está pronto para saborear! - sem glúten (pode conter traços) | sem leite e derivados. - modo de preparo completo informado na embalagem do produto.
R18.90
-

SUCOS E BEBIDAS

SUCOS NATURAIS!
400ml | suco da fruta | sem adição de açúcar
R9.90
-
SUCOS ESPECIAIS!
400ml | suco da fruta | sem adição de açúcar
R12.90
-
KOMBUCHA - HIBISCO COM FRUTAS VERMELHAS
garrafa 275ml.
R13.00
-
KOMBUCHA - MARACUJÁ
garrafa - 275ml
R13.00
-
SUCO ABACAXI C/ HORTELÃ
Mix de folhas, queijo brie, damasco, nozes e cuscuz marroquino.
R9.90
-

SOBREMESAS

TORTA MOUSSE DE CHOCOLATE
zero açúcar | sem leite e derivados | sem glúten (pode conter traços). **atenção: produto congelado! Para saborear, basta deixar alguns minutos em temperatura ambiente ou 20 segundos no microondas!
R18.00
-
CHEESE CAKE DE LIMÃO E FRUTAS VERMELHAS
vegana | zero açúcar | sem leite e derivados | sem glúten (pode conter traços). **atenção: produto congelado! Para saborear, basta deixar alguns minutos em temperatura ambiente ou 20 segundos no microondas!
R18.00
-
TORTA DE BANANA COM DOCE DE LEITE DE CASTANHAS
açúcar de coco | sem leite e derivados | sem glúten (pode conter traços). **atenção: produto congelado! Para saborear, basta deixar alguns minutos em temperatura ambiente ou 20 segundos no microondas!
R18.00
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